nba篮球过人视频,nba 过人集锦

nba过人技巧教学

1、NBA2K19中过人技巧有多种，可以通过虚晃、快速变向、背身转身等方式来突破防守。在NBA2K19中，过人技巧的运用对于突破防守至关重要。一种有效的过人方法是使用虚晃动作。当面对防守球员时，可以按下相应的按键进行虚晃，使防守球员失去平衡，从而创造出突破的机会。

2、转身分为两种，一种是旋转1/4右摇杆，另一种是背身单打，然后推左摇杆往对方防守球员反方向切入的转身动作。前者转身幅度大，更加流畅、速度快，但是做动作的过程中一旦碰到对方球员，你很容易就会失去球权；后者转身幅度小，主要是靠背身单打的时候推撞对方，然后再以变线的突然性将对方过掉。

3、急停 过人最好的动作还有急停，首先要以高速带球，在离防守球员一段距离时就可以马上进行急停。利用急停过人的手法是RT键+朝持球手的方向推动右摇杆然后迅速释放。急停过人突然性比较高，不过要注意好距离以及后续的动作，因为有可能急停过后会导致球员抱球，那么此时就被迫传球或投篮。

4、跳跃运球/在跳步前进时，单手运球，不断切换右手与左手，保持基本不停顿，让过人动作更加难以预测。在移动中，你的右脚平移配合右手运球，左脚则根据节奏进行相应的移动。 平衡运球/步子不变，身体放平，左手快速而有节奏地前后运球，这需要极高的控球技巧和身体协调性。

5、第一章：基础过人技巧 在NBA中，基础的过人技巧是必不可少的。以下是一些基础过人技巧的操作步骤：变向过人：这是最基本的过人技巧之一，也是最常用的。球员需要利用身体的变向来迷惑防守球员，从而完成过人。具体操作步骤为：先向一个方向运球，再突然变向，用另一只手继续运球。

6、在NBA2K Online中，转身过人的技巧至关重要。以下是一些转身过人的步骤： 针对右手持球的情况，首先按下Shift键、向右键和向上键，紧接着松开Shift键并迅速按住W键不放。然后，快速按顺序按下方向键右、下、左。如果是左手持球，则需要按照从左到右的顺序按下方向键。

篮球过人动作

1、方法一：交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

2、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。

3、篮球过人动作如下：背后运球+后撤步 这查动作先是以一电连费的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮，这个动作的要点是根据自己与防守者的距离，与篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰。

怎么提高篮球过人技巧与速度?

突破第一步：慢慢积累，刻意训练，最后只是时间问题 球性：运球是关键，多用手腕运球，没事多学学各种花式的背运，胯下 技巧：呵呵，这是最重要的，教你实战的招吧： 1。身体站直，右手持球，左脚往前跨，身体向左倾。然后左脚用力一撑，向右路突破。

交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。

提升反应速度：要想提高打篮球时的反应速度，首先需要加强身体协调性和敏捷性训练。通过专门的反应速度训练，如使用反应灯或进行快速决策游戏，可以有效提升大脑处理信息并作出反应的能力。 提升运球过人速度：提高运球过人的速度，首先要求球员具备熟练的控球技巧。

如何提高篮球过人技巧与速度？过人技巧 基本功之一，转身运球：观看麦蒂的转身过人，虽然使用不多，但多数结合后扯步。转身运球的要点在于运球时的手型和球的接触，这种感觉需自行体会。 基本功之二，背后运球：当前方防守时，可以通过背后运球撕破防守，简单且实用。

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

打篮球快速过人的技巧是单手虚晃过人，单手虚晃+体前变向，胯下运球+体前变向，“拜佛”过人，背后运球+后撤步。单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。

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